Seznámíme vaše žáky/studenty a pedagogy s klady a zápory používání telefonů, s kybernemocemi, dopaminem, digitální hygienou a dalšími tématy, které se týkají nadměrného používání telefonů.
Bez telefonu ani ránu!
2 vyučovací hodiny (celkem 90 minut), je možné naplánovat až tři semináře v jeden den
prezenční (přímo u vás ve škole) nebo online
Klady a zápory používání mobilních telefonů - každý klad se může stát záporem.
Důsledky nadměrného používání mobilních telefonů pro naše tělo (oči, páteř, tabletové rameno, palce, zápěstí).
Modré světlo - čím nám škodí, narušení spánku, jak nastavit přístroje na „noční“ režim, melatonin.
Proč máme stále mobil pod kontrolou? Co v nás vyvolává pocity štěstí? Co to dělá s naší psychikou?
Jak získáme větší množství kvalitnějšího dopaminu?
Co je to phubbing? Jak dlouho vydržím bez mobilu?
Jsem závislý na mobilu! Co s tím mám dělat?
Wellbeing – digitální hygiena.
8 000 Kč/den + doprava = prezenční forma
7 000 Kč/den = on-line forma
(naplánujte si za tuto cenu až 3 semináře v domluvený den) !!!
Královéhradecký kraj – ZDARMA
Pardubický a Liberecký kraj – 900 Kč
Ostatní kraje – 2 500 Kč
V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat skrz formulář zde nebo na kontaktech: Lenka Trejbalová - mob. 774 415 425, e-mail: trejbalova@pcstorm.cz, Mgr. Monika Loudová - mob. 603 706 900, e-mail: loudova@pcstorm.cz
